Niveaux

Troisième forme
Mannequin de bois
Baton
Couteau papillon
Chisao exercices / déplacement / libre
Exercices

Combats N3

Deuxième forme
Chisao
-Base
-Entrées
Mannequin de bois
Exercices

Combats N2

Première forme
Dan chi
Déplacements (Tous)
Pivots
Vocabulaires
Exercices
Combats N1